Балансу время - покою час

336

Главным бухгалтерским событием прошлой недели по праву можно назвать окончание трехмесячного марафона по сдаче годовой отчетности. И сейчас учетных работников всей страны объединяет простое человеческое желание хорошенько отдохнуть. Но до отпуска еще ох как далеко, а впереди - новые отчеты. Где искать силы для трудовых подвигов? Об этом мы поговорили с бухгалтерами и психологами.

Гуляют все!

Ничто так не изматывает человека, как длительное ощущение ответственности, считает Марина Тарасенко, психолог, директор тренингово-консалтинговой компании "Мобиле" из Санкт-Петербурга. И лучшим лекарством будет несколько дней отдыха. Приятно, если работодатель понимает и предоставляет отгулы. Но и за выходные можно хорошо отдохнуть.

"Сколько работаю в своей организации, никогда начальство не давало отпуск сразу после годовой отчетности, - делится опытом Юрий Зайцев, главбух столичной строительной корпорации. - Но по сложившейся семейной традиции мы с женой каждый год после сдачи баланса проводим выходные в уютном доме отдыха в Подмосковье: парная баня, чистый сосновый воздухѕ"

Чтобы прийти в себя после тяжелой работы, вовсе не обязательно куда-то уезжать, уверена Дина Ушакова, консультант по развитию персонала "Группы компаний "АКР"" из Екатеринбурга. "Устройте себе маленький праздник. Не важно, будет ли это фуршет или поход в боулинг. Нестандартное мероприятие поможет пройти пик эмоциональной усталости".

В Ярославле в вопрос "послеотчетного" отдыха вмешались региональные власти. Чуть больше девяти лет назад они повелели праздновать день бухгалтера в первое воскресенье апреля. "Не в декабре, не в январе, а именно в апреле мы можем по-настоящему расслабиться и погулять с коллегами", - поддерживает решение администрации Наталия Шилкина, главбух ярославского ОАО МЦ "Спектр". Кстати, постановление губернатора о дне бухгалтера пользуется повышенной популярностью - вооружившись этим документом, не грех требовать у руководства праздничной премии!

Отдохнем за рабочим столом

Однако далеко не всем бухгалтерам удается сразу отделаться от забот. "У нас в организации годовой отчет совпал с аудиторской проверкой - теперь даже и не знаю, когда доведется отдохнуть", - пожаловалась нам Елена Кужелева, главбух ОАО "Центр-Инвест" из Ростова-на-Дону.

Но не стоит унывать и в такой ситуации. Сражаться с усталостью можно на своем рабочем месте, считает психолог Марина Тарасенко. "Основной причиной, почему люди устают, можно назвать монотонию, то есть постоянное выполнение одинаковой работы. Выйти из этого порочного круга достаточно просто - нужно что-то изменить в окружающей обстановке: пусть посреди бухгалтерии расцветет апельсиновое дерево или на радость коллегам на стене появится приятный летний пейзаж".

Могут помочь и свежие ароматы, только следует убедиться, что соседи не страдают аллергией. "Японские психологи вывели закономерность: запах цитруса благотворно влияет на человеческую психику и повышает работоспособность", - отмечает столичный психолог Игорь Татарский. По его мнению, окружение человека оказывает колоссальное воздействие на его психологическое состояние. "Например, от того, как организовано ваше рабочее место, зависит, будете ли вы уставать на работе. У человека должно быть его личное пространство - если не кабинет, то хотя бы выгородка в комнате. Желательно, чтобы руководство позволяло обставить рабочую зону своими вещами - завести комнатное растение или поставить фото домашнего любимца".

А вот психолог Дина Ушакова советует руководству компаний отвести специальное помещение для отдыха своих сотрудников, где они могли бы отвлечься от работы. "Причем у некурящих сотрудников тоже должна быть возможность на десять минут в час выйти и отдохнуть: поиграть в пинг-понг, послушать музыку, полистать книгу - словом, переключиться на другой вид деятельности", - говорит Игорь Татарский.

Эй, товарищ, больше жизни!

В тяжелых рабочих условиях как никогда важен психологический настрой, говорит психолог Дина Ушакова. "Запастись хорошим настроением на день не так уж сложно. Выходя из дома, улыбнитесь себе в зеркало и подумайте: сегодня замечательный день, все, что запланировано, получится".

В течение дня также полезно себя хвалить, говорит Игорь Татарский: "Мало кто это делает, в основном люди привыкли журить себя или подхлестывать, но практика показала, что несколько ласковых слов в свой адрес помогают достичь желаемого эффекта в два раза быстрее".

В свою очередь Марина Тарасенко предлагает поддерживать угасающие в офисе силы при помощи физических упражнений. "Их легко проделать, не сходя с рабочего места. Снять напряжение можно, например, таким способом: напрячь все мышцы тела и резко их расслабить. Такой прием позволяет настроиться на какую-то ответственную работу, требующую повышенного внимания.

Полный справочник изменений в работе главных бухгалтеров
в 2017 году

Есть вопрос? Наши эксперты помогут за 24 часа! Получить ответ Новое



Школа финансового руководителя

Самое выгодное предложение

Проверь свои знания и приобрети новые

Записаться

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Живое общение с редакцией

А еще...

Вопрос в редакцию

Ответы на самые интересные вопросы мы публикуем в газете.

Вопрос чиновнику

Горячие линии с чиновниками проходят еженедельно.

Техподдержка

Не работает сайт или сервисы? Не приходит газета? Пишите сюда!


Опрос

Ваши инспекторы путают налоги в требованиях по камералкам?

  • Да, тогда мы не отвечаем 6.25%
  • Да, но мы все равно отвечаем 50%
  • Нет 43.75%
результаты

Рассылка



© 2007–2016 ООО «Актион управление и финансы»

Редакция газеты: info@gazeta-unp.ru | Администрация сайта: online@gazeta-unp.ru Политика конфиденциальности Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации Эл №ФС77-43629 от 18.01.2011


Зарегистрируйтесь и продолжите читать статью.
Это бесплатно и займет меньше минуты.

После регистрации совершенно бесплатно Вам будут доступны:

  • 12 495 статей на самые актуальные темы
  • ежеминутно обновляемые новости для бухгалтера
  • 5710 шаблонов и форм документов для работы
  • 10 электронных сервисов
Ваш подарок: «Гид по заполнению формы 6-НДФЛ» – сборник примеров заполнения нового отчета для самых разных ситуаций.
Подарок будет отправлен на Вашу почту сразу после регистрации.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
×
Чтобы скачать файл, зарегистрируйтесь.
Это бесплатно и займет меньше минуты.

После регистрации совершенно бесплатно Вам будут доступны:

  • 12 495 статей на самые актуальные темы
  • ежеминутно обновляемые новости для бухгалтера
  • 5710 шаблонов и форм документов для работы
  • 10 электронных сервисов
Ваш подарок: «Гид по заполнению формы 6-НДФЛ» – сборник примеров заполнения нового отчета для самых разных ситуаций.
Подарок будет отправлен на Вашу почту сразу после регистрации.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль